잠을 못 잔다는 것은 굉장히 괴로운 일입니다. 특히 다음날 출근을 해야 한다거나 해야할 일이 있다면 더욱 불안하게 되기도 하죠. 오늘은 잠 안 올 때 시도해 볼 수 있는 방법을 한 번 알아 보려고 하는데요.
저는 개인적으로 소리없는 동영상들을 틀어 놓고 멍하니 봅니다. 여러가지 ASMR 채널들이 많지만 소리가 오히려 잠을 깨우는 경우가 있습니다. 특히 먹방 ASMR은 잠을 목적으로 할 때 적합하지 않은 것 같습니다.
먹방 ASMR을 보다 보면 야식을 참기 힘들어 지거든요 ㅠㅠ 이런 영상들은 즐기기 위해 시청하기로 했습니다. 아무튼 잠이 안 온다면 소리없는 동영상을 틀어 놓는 것이 저에게는 맞는 것 같습니다.
이런 영상들은 유튜브에서 많이 찾을 수 있습니다. 주제도 여러가지가 있어서 마음에 드는 영상을 찾아서 재생목록에 넣어두면 편한데요. 오늘 소개할 영상은 드로잉 영상입니다.
이 영상은 37분 9초 짜리 영상이고요. 아직 영상은 많지 않은데 꽤 특이한 영상이라 퍼왔습니다. 이런 방식의 ASMR은 여기가 유일한 것 같네요.
다른 영상은
이건 32분 51초 짜리 영상입니다. 일단 드로잉 ASMR 영상은 이 채널 영상 두 개를 올려 두고요. 다른 영상들은 찾는데로 블로그에 올려 두도록 하겠습니다.
지금까지 잠 안 올 때 틀어 놓으면 좋은 영상을 소개해드렸는데요. 평소 티비나 영상을 틀어 놓고 주무시는 분들이라면 한 번 이용해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.
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